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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【快訊】義大利夜總會踩踏意外 已知6死百餘傷 : 義大利7日驚傳踩踏死傷意外！ 位於義大利北部的安科納市（Ancona）一家夜總會7日晚間發生人群踩踏意外，起因是不名人士入內向滿屋的顧客噴灑胡椒噴霧，人群尖叫急忙向外逃出時，發生這起意外。 目前已知6人不幸因此死亡，百餘人受傷，當地救護單位已立即趕赴現場，協助包紮與後送傷患。 Italy nightclub stampede kills six and injures 100 https://t.co/G067wXxIOI #Corinaldo (AN) #8dic, nella clip il drammatico intervento dei #vigilidelfuoco nella discoteca dove hanno perso la vita sei giovanissimi pic.twitter.com/b9xjMiWp1k 2017年，義大利也發生觀賞煙火時傳出炸彈攻擊，當時也發生踩踏意外，造成1500餘人受傷的悲劇。 更多上報內容： 改建義大利米蘭廢棄劇院 挖出逾300枚古羅馬金幣 【致命地中海】義大利、馬爾他扣押NGO救援船 《衛報》：近1個月沒人救移民
生酮飲食月減10公斤 醫：復胖率高 : 台中28歲電腦工程師身高180公分、體重近百公斤，他執行網路上的「生酮飲食法」減重，不吃碳水化合物，還自製高油脂的防彈咖啡，1個月瘦10公斤，親友羡慕紛紛仿效，但台中榮總營養室主任謝惠敏提醒生酮飲食會產生酮酸，執行過程有風險，不適合長期使用，復胖率也高。 中國醫大附設醫院家庭醫學科主任林文元也認為，減重若長期不吃某類食物，恐因缺乏某種營養素傷身，得不償失。 謝惠敏指出，「生酮飲食法」強調每日脂肪攝取量近80%，碳水化合物僅5%，以高油脂、極低量碳水化合物的飲食法，降低胰島素分泌，透過肝脂肪轉換成酮體取代葡萄糖，快速減掉體內水分，減重效果雖明顯，但副作用也大，包括頭暈、頭痛、血糖低、抽筋及便秘，甚至脫水，一旦回復正常飲食，復胖機率非常高。 這名工程師說，因工作壓力大沒時間運動，體重飆高，雖節食但都瘦不下來，他以肉類為主食，搭配蔬菜，要喝很多水，為增加效果還自製黑咖啡加椰子油、奶油的防彈咖啡當早餐，短短1個月減10公斤，整個人變輕鬆，目前仍持續吃生酮飲食。 編輯推薦 促進代謝、幫助瘦身 健身教練告訴你一定要做深蹲的7個理由 「你怎麼可能還活著？」51歲癌末患，靠食療和癌細胞共存14年
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