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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NFL／包裝工選新帥 羅傑斯沒決定權 : 包裝工上周在主場意外輸給國聯墊底的紅雀，戰績4勝7敗1和、季後賽機會渺茫，球隊賽後開除總教練麥卡錫（Mike McCarthy），總裁墨菲（Mark Murphy）表示會盡快找尋新人選。 包裝工新主帥空缺應該相當吸引人，2屆MVP羅傑斯（Aaron Rodgers）才剛跟球隊簽下4年合約，但球隊總裁墨菲表示，羅傑斯不會參與挑選新主帥的過程，可以提供意見。 羅傑斯和代理教練菲爾賓（Joe Philbin）專注在最後4場例行賽，羅傑斯說：「我想大家都對選新主帥很有興趣，總裁墨菲和總管一直都有良好溝通，他們的辦公室，就像他們說的那樣，門總是開的，選帥的過程不需要我參與。」 墨菲表示羅傑斯也沒有參與開除麥卡錫的決定，包裝工球員當時大多都已經離開球場，他們是在社交媒體和簡訊才得知麥卡錫被開除的消息，羅傑斯得知時，已經回到家慶祝35歲生日。 羅傑斯表示：「我跟大家一樣震驚。」球員們都對帶隊13季的麥卡錫評價很高，55歲的麥卡錫，2012球季帶領包裝工拿下超級盃、9次晉級季後賽和4次國聯冠軍賽。 上季在羅傑斯鎖骨受傷報銷下，包裝工連8季晉季後賽中斷，本季進攻陷入掙扎，加上輸給紅雀實在太難堪，總裁決定做出改變。
月經不來好輕鬆？恐增子宮癌、骨鬆、動脈硬化風險 :
【早安健康／黑住紗織、佐田節子】別以為月經不來好輕鬆，可怕的在後頭
面對每個月都會來報到的月經，應該每個人都想過「如果月經不來，會變得多輕鬆啊！」的確，月經期間常會感到不適，不可否認它是每個月都會來「找碴」的訪客。但是，如果該來的月經一直沒來，且又以之為樂的話，將會帶來非常可怕的後果。
每個月按時報到的月經，是女性荷爾蒙正在好好工作的徵兆。相反的，如果亂經的話，很有可能是未排卵或女性荷爾蒙分泌出現問題。通常週期超過三十九天、未滿九十天的月經稱為「稀發型月經」，超過九十天以上的月經稱為「閉經」。
月經不來恐停經，還可能增加子宮癌、骨鬆、動脈硬化風險
或許有人認為「我還年輕，現在也沒有懷孕的打算，若以後想懷孕時，再去治療重啟月經不就好了？」但是事情並不如我們想的那般簡單。當閉經狀態一久，即使再怎麼年輕也很難恢復月經。日後想懷孕的時候會變得很難受孕，有些人甚至會從此停經。
另外，閉經時間過長，會導致罹患子宮癌機率大增。因為每個月的月經就像是子宮大掃除，幫我們排掉子宮裡的病原菌及可能會造成子宮癌的異常細胞。如果月經不來，不但無法清除子宮內的病原菌跟異常細胞，堆積了好幾個月都沒剝落的子宮內膜，也可能病變成異常細胞，導致癌症發生。
另一方面，閉經等同於女性荷爾蒙未正常作用，時間一久，罹患骨質疏鬆症或動脈硬化的機率會提高。因此，發現月經遲遲不來時，要盡快就醫。早期治療，能透過荷爾蒙治療等方法找回正常的月經週期。畢竟，閉經只是輕鬆一時，真正恐怖的在後頭。
【專欄】過度減重或心理壓力可能造成閉經或亂經
明明年紀還沒到，月經卻時來時停，或是完全不來，出現了更年期才會發生的月經異常時，最有可能的原因就是過度減重或運動、過勞或心理壓力。
例如勉強自己減重減了好幾公斤後，身體會為了保護自己，將懷孕生產放到其次。這是身體的防禦反應，更是為了在最佳狀態繁衍後代的生物本能。結果導致卵巢機能下降，引起閉經或亂經。連續深夜加班，或是慢性睡眠不足，都會造成身體極大負擔，因而容易引起同樣症狀。
另一方面，工作或人際關係之間的煩惱及壓力一大，會使大腦裡的荷爾蒙中樞異常，令大腦無法好好傳遞指令給卵巢。結果，卵巢機能因此下降，一樣引起閉經或亂經。
欲找回正常的月經，除了接受治療外，改善生活作息也很重要。
【延伸閱讀】
本文摘自《女性荷爾蒙必修課：影響女人一生，比愛情和麵包更重要的事》／黑住紗織（Nikkei BP Intelligence Group主任研究員）、佐田節子（醫療健康自由撰稿人）／方智
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