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下面附上一則新聞讓大家了解時事
戴資穎教練賴建誠接任國家隊總教練 : 記者張翔程／臺北報導 中華民國羽球協會今日召開選訓委員會會議，進行2020年東京奧運會羽球培訓隊總教練審議，最終決議通過由賴建誠出任國家隊總教練，賴建誠現為世界球后戴資穎教練。 前任總教練張政雄在2018亞運率領中華隊奪下1金1銀2銅的史上最佳成績，完美達成階段性任務，遴選前張政雄表示樂見年輕後輩接替擔任總教練，完成世代交替傳承榮譽。 對於國家隊總教練甄選結果，選手出身的羽協理事長張國祚表示，期許新任賴建誠總教練與新教練團隊能延續亞運成績，全力協助我國頂尖選手備戰2020年東京奧運為臺灣摘金奪銀再創佳績。 中華羽協9月公告總教練甄選案報名，甄選期間多次與各球團、教練、選訓委員協商討論，11月23日邀請專家學者進行總教練遴選面試，由5位評委一致通過賴建誠當選2020年東京奧運培訓隊總教練，並在今日選訓委員會議確認通過，任期自2019年2月1日起至2020年東京奧運結束。 世界球后戴資穎教練賴建誠接任中華隊總教練。（取自戴資穎臉書粉絲專頁）
排便不順好苦惱！吃對益生菌，還你一身輕 : 【華人健康網／特別報導】有句廣告詞是這樣說的「便便順人不老」，只要消化道機能健康，精神氣色好，人就顯得年輕。但現代人生活忙碌、作息不正常，三餐都在外解決，導致「屎不出來」的人越來越多。 吃對益生菌，順暢好輕鬆 不過，市售益生菌種類很多，成分、作用也都不同，該如何挑選適合自己的益生菌呢？除了挑選國內通過食品安全認證的績優大廠外，下列4重點也很重要，包括： 1.菌種：菌種來源攸關能否維持消化道機能，因此採用來自人體的天然原生菌種，如比菲德氏菌﹙B菌﹚、嗜酸 乳桿菌﹙A菌﹚；或是植物性菌種，如發酵乳桿菌、植物乳桿菌，都能幫助調整。 2.含有益生質＋酵素：搭配其他對維持消化道機能有益的成分，像是鳳梨酵素﹙幫助排便順暢﹚、益生質﹙幫助益生菌生長﹚，如半乳寡糖、異麥芽寡醣，可讓益生菌存活得更久。 3.培養方式：具備自行研發篩選菌株能力，能培養出較好的益生菌，以葡萄王生物工程中心來說，結合多年的研發經驗，在數千隻菌株中，篩選出益生菌中的模範生，使品質更好更健康。 4.能否順利抵達：具多層包埋專利技術，可讓益生菌具備耐胃酸、抗膽鹽特性，通過胃酸，順利抵達。 益生菌菌株、包埋技術擁有獨家專利，活菌數高達150億以上，並內含7大好菌+3種益生質+鳳梨酵素的「葡萄王益菌王」，就是挑選益生菌補充品的好選擇。最後也要記得，除了飲食調整、補充益生菌，多運動以及攝取足夠水量也是促進新陳代謝，全面守護消化道機能的關鍵要素，如此才能健康順暢每一天！ 【延伸閱讀】
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