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下面附上一則新聞讓大家了解時事
反同公投過關 台灣社會仍保守 : 【記者曾美霞台北報導】反同公投過關，下一代幸福聯盟理事長曾獻瑩30日說，呼籲政府要儘速落實公投的結果；同時幸福盟也已組成修法及監督小組，將依公投主文提出修法原則及草案，並監督政府落實。 幸福盟提出的愛家3公投過關，分別是第10案「你是否同意民法婚姻規定應限定在一男一女的結合？」、第11案「你是否同意在國民教育階段內（國中及國小），教育部及各級學校不應對學生實施性別平等教育法施行細則所定之同志教育？」、第12案「你是否同意以民法婚姻規定以外之其他形式來保障同性別二人經營永久共同生活的權益？」，3公投同意票皆超過493萬票的過關門檻。 幸福盟30日上午在立法院召開記者會，並邀請國民黨立委費鴻泰、賴士葆與會。曾獻瑩在會中說，愛家公投已全數通過公投門檻，3公投平均超過700萬張同意票，人民已在婚姻家庭制度上作出選擇，也在下一代教育上作出決定，接下來球在政府手上，人民正睜大眼睛看執政團隊，是否有要認真負責的落實人民的決定，實踐民主的精神。 曾獻瑩指出，幸福盟將依公投結果，成立修法及監督小組，由法學教授曾品傑擔任修法總顧問；依愛家公投主文、理由書及精神，提出修法原則及草案，並督促政府落實愛家公投的結果。 費鴻泰表示，公投不是民意調查，是全體人民做的決定，呼籲政府，麻煩尊重公民的決定與投票的結果。曾獻瑩也強調，有人說幸福盟贏了公投就完全不給任何專法，這是錯誤的，幸福盟絕對會依照公投的訴求來推動。2018/11/30
生酮飲食速瘦傷身 易復胖 : 記者陳金龍／台中報導
一名 28歲電腦工程師身高 180公分，因暴肥體重近百公斤，嚴控不吃碳水化合物的生酮飲食 1個月，還自製高油脂的防彈咖啡喝，瘦了 10公斤，令親友羡慕不已，想要仿效。台中榮總營養室主任謝惠敏認為，生酮飲食易產生酮酸，速瘦但有健康風險，不適合長期執行，且復胖率高。
謝惠敏說，生酮飲食法強調每天以高油脂、極低量碳水化合物的飲食法降低胰島素分泌，透過肝脂肪轉換成酮體取代葡萄糖，也快速減掉體內水分，減重效果明顯，但副作用也大，包括頭暈、頭痛、血糖低、抽筋及便秘，甚至脫水等，易產生酮酸傷身，且一旦回復正常飲食，復胖機率非常高。
這名工程師表示，前陣子因工作壓力大，沒時間運動，體重飆到近百公斤，雖然有節食，但都瘦不下來，他上網發現時下最夯的生酮飲食可以快速瘦身，他戒掉吃米飯、麵、麵包等碳水化合物，水果也只能吃一點點，朋友是營養師，也因此瘦了 6公斤，他因此向朋友請益後，開始執行。
他指出，剛開始很辛苦，他每餐都要吃飯，要做很大調整，另外，水果也有限制，像葡萄最多吃 3顆，他也都不碰，改成以肉類為主食，搭配蔬菜，還要喝很多水，他還自製以黑咖啡加椰子油、奶油的防彈咖啡當早餐，果真一個月減 10公斤，感覺整個人變輕鬆，他持續吃生酮飲食。
中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元認為，應避免過於激烈傷身，要均衡飲食，搭配運動，持之以恆，才不會出現溜溜球效應，愈減愈胖。
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