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下面附上一則新聞讓大家了解時事
第二度辭職決定未來輸贏 賴神必須精算「6＋1」個時間點 : 賴清德是否內閣總辭，考慮到的時間點包括府院黨，還有民進黨未來發展。（攝影／信傳媒黃威彬） 行政院長賴清德是否堅持內閣總辭？據透露，這是「一定會的」，但是，「在此時的政治情勢下不會總辭」，「時間點是關鍵」…，尤其是賴清德請辭時，國內外政治局勢、民進黨內各派系的調整，還有面對2020總統、立委二合一選情的發展狀況如何，才是他真正要打包走人的時間。 他說：「蔡英文總統跟我都是民進黨籍」 為了「應付」外界持續追問何時總辭，賴清德7 日上午特地召開記者會向社會報告，他說，「時間一到會堅定離開」，負起政治責任，不讓檢討淪為空言，但目前仍會率領團隊全力以赴。賴表示，「11月26日他堅定留下，民進黨已經大敗，但不能潰敗。」 賴清德有幾句話，是他這次談話的重點，比如「只有我離開，總統才有可能大破大立，新的局面才有可能產生」；「這次民進黨敗選，是政府沒有做好而失去民心，不代表台灣願意犧牲主權，換取經濟利益」；關於2020年，「蔡英文總統跟他都是民進黨籍，捍衛台灣主權，不管何時離開，都是這個陣營的一份子，大家都是夥伴」。 賴清德的6+1個請辭時間點 據了解，賴清德請辭閣揆，主要有6個時間點。第一個時間點是下周五12月14日，民進黨主席參選登記截止日。第二個時間點，是明年1月6日新任黨主席出爐。第三個時間點，是1月底台北、台中兩席立委補選結束，同時也是立法院總預算會期結束。 第四個時間點，是明年3月初，彰化、台南與金門3席立委補選結束。第五個時間點，是明年四、五月，民進黨通過2020總統、副總統人選。第六個時間點，是2020年總統立委選後。其實，還有一個最終的必然點，那就是2020年520新政府成立時。 蔡英文下鄉要接地氣，要以政領黨？ 關於黨主席登記，現在賴清德參選黨主席的跡象並沒有顯現，因此沒有為了參選黨主席而要請辭閣揆的必要性。新任黨主席出爐，如果新主席要「以黨領政」，賴清德就有被請辭的空間。 不過，目前蔡英文展現「接地氣」的下鄉行程，頗有「以政領黨」虛級化黨中央的可能，特別是蔡英文前一日在迴廊談話也說，賴清德與她是緊密工作夥伴，未來也是如此。亦即，不論誰任黨主席，賴清德的去留，是由蔡英文決定。 至於總預算會期結束，賴清德有沒有可能走人？此時賴清德正率領各部會在國會進行總預算詢答，這個新年度總預算是賴內閣要推動的政策，等到總預算三讀通過才請辭，就沒有比現在請辭還有急切性。 賴清德甚至有可能做滿任期 立委補選分為兩次，除非民進黨全軍覆沒，賴清德的確有理由請辭，但決定權仍在蔡英文，且立委補選，黨扮演的角色與責任，可能高於內閣，因此敗選請辭理由還不是很充分，說不定民進黨還保有「沒有輸」的狀況。 如果民進黨更換2020總統、副總統人選，賴清德取代蔡英文，或是黨內出現新強人，要以新閣揆取代賴清德來配合打二合一大選；但目前這樣的條件也不存在。 倘若民進黨在2020輸掉總統大選，內閣請辭理所當然，猶如2016年馬政府毛治國走人、張善政接下「看守內閣」；但蔡政府也可能不換閣揆，直接由賴清德做滿任期，收拾殘局。 無論如何，至少近期並沒有賴清德有「立即請辭」的可能，不過外界追著他問，只好再講一次，即使內容沒有讓人訝異，只是有了這個說法，大家都有想像空間，也可以各自解讀了。更多信傳媒文章
研究：青少年晚上滑手機 增憂鬱機率 : （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）透過手機在第一時間掌握親朋好友最新資訊，是不少青少年遲遲無法放下手機的原因之一。然而根據發表於〈今日心理學〉期刊的研究指出，夜間使用手機會影響睡眠，增加憂鬱情緒的產生及降低自尊與因應能力。 夜間使用手機越多 導致睡眠不良 研究歷時4年，追蹤1,101名13到16歲的高中生，其中男性占 43%，女性占 57%。使用縱向潛在成長模式來檢測青少年夜間使用手機的變化、睡眠行為的變化及健康狀況的變化（憂鬱情緒、外化行為、自尊和因應能力）間的關係。結果發現隨時間進展，夜間手機的使用和不良的睡眠行為呈現正相關，並且導致隨後增加憂鬱情緒和外化行為及降低的自尊與因應能力，也伴隨著較低的學業表現。 另根據麻薩諸塞州橋水大學在2014年時針對642名大學新生進行的研究發現，80％男性和女性承認自己在高中時經常熬夜，當父母以為他們在睡覺時，他們平均每晚花1 至2小時玩手機。42％經常熬夜不睡的人表示受憂鬱症所苦，在所有兒童中佔25％。 世界衛生組織 將電玩成癮正式列為精神疾病 衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采表示，青少年連續使用手機的內容多為手機遊戲與社群網站，許多青少年沉浸在虛擬世界中，與網友共同組隊、合作退敵，或在社群中與人溝通交流，都是新世代的社交型態。然而世界衛生組織新發布的「國際疾病分類」中，已將電玩成癮正式列為精神疾病。不少青少年在網路社群上都能侃侃而談，但與人面對面時反而不知道該如何表達自己想法。 當青少年回到現實生活中，是否能夠自我調適及懂得如何與他人溝通呢？陳質采醫師提醒，新科技往往帶來新問題，現代生活很難不用手機，但家長可試著提醒青少年，保持正常作息的重要性。我們的大腦有一定的生理節奏，像出國常因時差改變睡眠而感到不適。不管憂鬱或焦慮，「睡眠狀況」是判斷青少年身心健康一個很重要的指標，若睡眠狀況發生異常，家長便可以考慮適時尋求專業協助。 父母以身作則 樹立手機使用規範 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，上述研究證明，熬夜玩手機的青少年易有心理健康問題，此階段的青少年多以同儕為重要他人，且手機幾乎是和朋友聯繫或交友社群的重要工具，父母雖不需阻止孩子使用手機，但重要的是必須讓孩子知道正確且有限度的使用方式。 如果父母決定購買手機，務必設定健康使用規範（例如做完功課才可用，最晚玩到11點，然後堅定執行），同時最重要的是以身作則，可別自己長時間盯著手機，轉過身卻叫孩子放下手機，效果可是大打折扣。
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