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 詹皇末節爆發拔馬刺 影星起立鼓掌


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體育中心／綜合報導

洛杉磯湖人今（6）日主場迎戰聖安東尼奧馬刺，兩隊整場纏鬥，「紫金軍團」靠著「詹皇」LeBron James決勝節爆發接管戰局，終場以121：113勝出，連知名好萊塢喜劇演員亞當山德勒看到James的神勇表現都忍不住起立鼓掌。

▲James單場42分，率領「紫金大軍」主場力退馬刺。（圖／翻攝自推特）

湖人前鋒Kyle Kuzma得到全隊次高的22分，外帶9籃板、5助攻，「球哥」Lonzo Ball也有14分、4籃板、9助攻、2抄截，並在三分線外6投3中，Kentavious Caldwell-Pope、Josh Hart板凳出發貢獻12分、6分，也功不可沒。

馬刺隊得分則都集中在3位先發球星身上，大前鋒LaMarcus Aldridge21分、9籃板，小前鋒Rudy Gay31分、7籃板，得分後衛DeMar DeRozan32分、7籃板、3助攻，拉脫維亞前鋒Davis Bertans板凳貢獻3記三分彈得到9分。

湖人賽後收下四連勝，以15勝9負戰績暫居西區第5，落後龍頭丹佛金塊僅2場勝差，下一戰對手仍然是馬刺隊，將在2日後前往聖安東尼奧作客。馬刺賽後吞下二連敗，11勝14負戰績在西區排倒數第2，僅優於爐主太陽。

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 抑鬱情緒、熬夜菸酒不離 易子宮肌瘤


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女性往往在生活中面臨著生活和工作的雙重精神壓力，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，若女性常常抑鬱情緒及熬夜，將容易有子宮肌瘤的問題。

周宗翰表示，就有一名28歲女性，自從17歲開始發現子宮肌瘤，在短短的11年間已經動過2次切除子宮肌瘤的手術，於去年回去婦產科複診，又發現了多顆子宮肌瘤，最大的已經達7公分，西醫建議要做第三次手術，但是因為前兩次的手術已經造成腸壁沾黏，引起排便不暢，子宮肌瘤長大的速度也越來越快，因此前往北市聯醫中醫科就診。

經詢問患者病史時發現，個案本身有經濟壓力，從以前就是以夜班為主的工作，所以有長期熬夜的習慣，加上生活壓力大，也因為工作關係需要喝酒與抽菸應酬。

透過調整日常生活作息與減少菸酒的頻率，再加上保持充足的睡眠，經由6個月的中藥與針灸調理，子宮肌瘤最大已經從原本7公分縮小到4公分，其餘的肌瘤也都有穩定的縮小，原本惱人的生理痛也改善許多。

周宗翰指出，女性面臨著生活和工作的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒，女性自身的抑鬱情緒，很容易讓內分泌的波動一樣過大，另一個幫兇就是熬夜，在臨床上也發現，長期睡眠不足女性罹患子宮肌瘤的比例已偏高，睡眠行為對子宮肌瘤的發生有一定影響。

周宗翰強調，臨床上調理肌瘤體質，首重要要讓患者有良好的睡眠品質，為了生活不得已要上夜班，最嚴格的要求就是固定生理時鐘，該睡覺的時間就一定要就寢，因為穩定的生活作息與良好的睡眠品質對於改善肌瘤體質有絕對的幫助。









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