【自助旅行訂房】斯里度假飯店 - 西歸浦市


 



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商品訊息功能:



商品訊息描述:

主要設施

  • 30 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 室外游泳池 (季節性)
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
    • 限時訂房折扣>自助旅行推薦
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 便利商店
  • 野餐區
  • 烤肉架
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於西歸浦市
  • 濟州世界盃體育場就在附近
  • 孤根山就在附近
  • 西歸浦博物館就在附近
  • 恩托瀑布就在附近
  • 山美邦山頂就在附近
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 MLB／洋基火球新秀 冬盟出賽亮眼


:

記者劉彥池／綜合報導

紐約洋基季後積極補強先發輪值，但他們自家農場其實也有不少潛力新秀準備竄起！23歲的多明尼加投手阿布瑞尤（Albert Abreu），目前是農場排名第三的新秀，今年在小聯盟留下4勝6敗自責分率5.20的成績，雖然帳面成績不理想，但阿布瑞尤72.2局投球飆出74次三振。球季後的冬季聯盟，阿布瑞尤展現驚人宰制力，20局投球對手打擊率不到2成。

▲阿布瑞尤（Albert Abreu）球速最快可以到160公里。（圖／翻攝自推特）

根據球探報告，阿布瑞尤的快速球最快可以到100英哩大約160公里，均速也有93到98英哩，最好的變化球是一顆尾勁看起來像滑球的曲球，他的變速球能有效混淆打者製造揮空。

▲阿布瑞尤（Albert Abreu）投球影片。（影片來源：MLB YouTube頻道，若遭移除請見諒。）

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 （視頻教學）雪梨銀耳 降火補水分


:

撰文／林玫妮

當口渴難耐的時候，來一顆冰涼的梨子，消暑氣又解渴，是每年夏天不可或缺的重要角色。國泰綜合醫院營養組營養師賴秀怡指出，梨子和其他的水果一樣，含有豐富的維生素群和礦物質，在中醫的角度中，是個能止咳化痰的好食材。

一項由南韓多個大學合作研究指出，針對長期的空氣汙染中，常吃梨子的人的尿液中所含的致癌物，有降低的現象；另一個小型試驗發現，以計程車司機為主角，若有吃梨的習慣，在24小時之內排出致癌物的速度會特別快，減少癌症的危險因子發生。

賴秀怡營養師補充，在中醫說法裡，煮過的梨子比直接吃更具營養價值，在動物試驗中也發現，攝取煮過的梨子可以從尿中排出較多的1-羥基芘毒素。以下這道雪梨銀耳，運用了天然的食材所做出的養生湯品，很適合在夏天食用喔！

 

雪梨銀耳

材料：梨子3個、白木耳1個、枸杞10公克、冰糖40至50公克、水1500CC

步驟：

1.梨去皮去核切塊。

2.白木耳泡開撕成小片狀。

3.食材加入電鍋中，外鍋加2杯水燉煮。

4.加入冰糖與枸杞再放到瓦斯爐上把糖煮化即可。

★營養師有話說︰梨子中的黃酮類植化素，能幫助對肺部的調養。

 

更多健康資訊，請上《退休好幸福》
https://retire.hhh.com.tw/article?type=4

（視頻）鮮蔬高麗菜湯 補水顧腸胃

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午時水、養生茶，端午假期健康過！









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