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  • 120 間禁煙客房
  • 免費區域接駁車
  • 24 小時健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 烤肉架
  • 大廳免費報紙

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 NBA／林書豪因背部不適提早退場 老鷹苦吞4連敗


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老鷹今(6)日主場迎戰巫師，華裔球星林書豪替補登場但因下背部不適，提早退出比賽，今天出賽3分58秒，1投1中貢獻2分1籃板1助攻，老鷹在第三節開啟追分模式，但最終仍以117:131不敵巫師，苦吞四連敗。


華裔球星林書豪上周因左腳踝扭傷缺席2場比賽，前役復出對戰勇士繳出14分5籃板5助攻的不錯成績單，但今天在第一節4分多鐘時登場，很快地就在1分42秒被換下場，當時傳出是因背部拉傷，中場休息時，老鷹記者在推特證實消息。


林書豪確定退場後，老鷹在第三節轟下45:28，從20分以上落後到第四節一開打只差5分，可惜之後沒有延續火力，巫師主控John Wall因個人因素缺戰，「雙槍」靠Bradley Beal獨撐大局，攻下36分6籃板9助攻，幫助球隊拿下勝利。


老鷹新秀主控Trae Young手感不是太好，全場13投4中，拿到14分5助攻，全隊以前鋒John Collins的26分14籃板最佳，後衛Kent Bazemore挹注22分2籃板。

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 當季水果健康吃 過量無助營養


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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。

日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。

目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。

營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。

李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」









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