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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 【性福匯流】「噴泉」變成「小水槍」… 男人精液量縮水背後的6大警訊


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▲精液量突然變少，往往是生活習慣出問題的警訊。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

幾天前還是「噴泉」、怎麼一夕之間變成「小水槍」了？射精過後，若低頭一看，發現精液量瞬間縮水了，可明明性愛次數屈指可數，相信男性都會大吃一驚，甚至開始懷疑是不是疾病上身，對此，國內泌尿科醫師要男人放輕鬆，精液突然變少，往往可能是生活習慣踩中了6大地雷，才導致體內荷爾蒙衰退。

一次高潮射精，精液量得有多少才叫正常？根據統計，男性一次射精量約3到6cc左右，可以利用保險套時時評估自己的流量。

義大大昌醫院男性健康中心主任王起杰表示，精液量變少，通常跟疾病較扯不上關係，不必過度擔心；而若非短時間內性愛次數過於頻繁，導致製造趕不上消耗，那麼背後原因通常與體內荷爾蒙下降、功能減退有關，只要到醫院抽個血，答案就水落石出。

王起杰進一步指出，造成男性荷爾蒙減退的原因，主要有6大原因，其中第1個關鍵就是年齡，男性在15到30歲階段，是分泌量的顛峰時期，過了頂點之後便一路下滑、不回頭。

其次則是長期運動不足，倘若沒有規律良好的運動習慣，做不到每周至少運動3次、每次30分鐘、心跳達到每分鐘130下以上的強度，醫師警告，懶得動的男人相對衰退的會比較快。

王起杰強調，再來就是常熬夜、睡眠不足6小時者，因為夜生活太過活躍，紊亂了生理時鐘，反倒傷害了男性雄風；另外還包括3高（高血壓、高血糖、高血脂）控制不良、長期處在高度壓力之下、飲食不均衡等。

原料攝取不足，也是讓精液量大減的常見原因之一，營養師建議，鋅不但有益骨骼肌、骨頭、皮膚等，也是雄性激素合成的必需品，可透過攝取牡蠣等貝殼類海鮮；另茄紅素、多酚類以及薑黃、維生素E等也有助生成睪固酮。

照片來源：翻攝自Pixabay

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 【Yahoo論壇／郭秋慶】挑戰中國一帶一路 歐盟出新招


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作者為淡江大學歐洲研究所教授

歐盟正著手製定歐亞聯網戰略(Euro-Asian networking strategy)，今年夏天將交由歐盟高峰會決定向中國尋求新的目標、利益和原則。這一戰略規劃的背景，可以說源自晚近德國加布里爾(Gabriel)外長抨擊中國利用「一帶一路」的投資宣揚一套與西方不同的價值觀，試圖試探和破壞歐盟的團結，法國菲利普(Philippe)總理稱歐洲不能把新絲綢之路的規則交由中國制定，以及馬克宏( Macron)總統提出這條路不應該是新的霸權之路，以及英國梅伊(May)首相稱要留意其透明度與符合國際標凖。

再者，中國最近一直試圖分化歐洲，去年年底中國總理李克強會見來自中東歐和東南歐16個國家領導人，這個「16 + 1架構」的舉辦地點在匈牙利，北京承諾在巴爾幹和歐盟東部地區的多瑙河沿岸投資30億美元用於基礎建設，還想計劃在歐盟境內和地中海鄰國製定類似的建設計劃，此一舉動被歐盟認為「16 + 1架構」是一種對歐盟所資助的基金和項目進行競爭。

此外，歐盟一直是希望更好的中國市場准入、取消補貼或放棄傾銷價格等，這對習近平及其追隨者來說，是被忽視的。尤其是中國在不平等市場條件下無限的延伸，不符合歐洲的利益。而且北京正在擴大其觸角，最近一份政府白皮書直言中國現在希望在北冰洋活躍起來，目標是開拓為自身利益的「極地絲綢之路」，包括採礦、捕魚與旅遊等。

歐洲可以說已經不再信任中國，因為中國為了自利滲透到歐洲經濟中，除了不會將顧客視為合作夥伴，反而將自身利益視為符合規約的執行者，歐盟當然不認為中國是受歡迎的貿易夥伴，所以說歐盟推動的歐亞聯網戰略，將是一項積極的反應措施，值得吾人拭目以待。

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