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下面附上一則新聞讓大家了解時事
對抗選後症候群 醫師建議適度運動 : 中國時報【程炳璋╱台南報導】 選舉上個月落幕，不少人還沉浸選舉激情，難以接受敗選落寞，出現「鬱卒、失眠、碎碎念」等症狀。台南市立安南醫院精神科醫師張俊鴻認為，這樣的選後症候群，可用「轉移注意、適度運動與接受放下」來調適。 60多歲的阿水伯是計程車司機，現在半退休狀態，白天幫忙車行，晚上就是泡茶看政論節目，平常對政治十分熱衷，經常一邊看著新聞評論，一邊激動的跟著名嘴碎碎念。阿水嬸跟在北部工作的子女抱怨，老伴在綠營選輸了之後，整天邊罵邊看電視，晚上也睡不好。 張俊鴻指出，選舉前後在身心科門診常會遇到睡眠障礙就醫，原本有憂鬱症或躁鬱症的朋友，這段時期也容易被選舉影響病情。 張俊鴻強調，可用「轉移注意、適度運動與接受放下」來調適身心狀況；他分析，不是只有毒品會讓人成癮，有些電視節目網路遊戲也會產生類似成癮的效果，現在國外開始有3C成癮治療，比如1周都不用3C產品，安排其他活動、適度運動，第1天最難受，慢慢就會平穩下來。 張俊鴻認為，運動對於緩解壓力改善憂鬱有幫助，一般來說是建議1周做2次有氧運動，每次1個小時以上，例如慢跑、騎腳踏車、游泳、有氧體操等等。
蔡凡熙遭虐蛋蛋險不保 : 中國時報【報導徐桐炘】 蔡凡熙在《有五個姊姊的我就註定要單身了啊！》被美女姊姊包圍，生活看似超幸福，卻被身懷絕技的姊姊們五花大綁吊起來拷問校園生活，畫面宛如「蔡凡熙的50道陰影」。 蔡凡熙表示第一次吊上去時「蛋蛋」痛到不行，現場空氣又很差，10秒後就想吐，但導演蘇文聖求好心切不讓他一次通過，蔡不禁大吐苦水：「重點是那場拍很久，已經數不清被吊幾次了！」 蔡凡熙為「傳宗接代」著想，還準備不少防護措施保護「蛋蛋」，除了穿3件厚內褲貼好膠帶固定外，每被吊上去一次就調整一次，確保不會「被壓迫」，他笑說：「因為如果一個不小心我未來的小孩就會消失！」不過這非蔡凡熙第一次被綁起來「虐」，他說：「念書時愛玩，有一次慶生的時候被同學綁起來，然後一直噴水跟噴奶油，超白爛的！」 當兵養成雞蛋肌 正在當兵的蔡凡熙26日剛邁入21歲，生日當天遇休假，他再度展現超強「姊姊緣」，由公司裡20位姊姊一起陪他放封，經紀人透露，他因作息正常變成「雞蛋肌」，臉上一顆痘痘都沒有，又因體能訓練和正常飲食瘦成尖下巴，還被粉絲質疑臉書圖片是否經修圖。 片中將蔡凡熙吊起的「怪力少女」由柴智屏女兒高雋雅演出，她表示私下個性和角色一樣嗆辣，「我本身個性是很大剌剌的男孩性格，所以對我來說沒有很難！」但她也強調自己並不暴力偏激，「只有『很帥』這點很像！」
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