【非住不可】帕克切奧斯青年旅舍 - 金邊


 



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商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 位於金邊市中心
  • 王宮 (0.9 公里)
  • 國家博物館 (0.4 公里)
  • 波爾布特戰爭罪惡館 (2.7 公里)
  • 銀閣寺 (1 公里)
  • 獨立紀念碑 (1.1 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 對抗選後症候群 醫師建議適度運動


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中國時報【程炳璋╱台南報導】

選舉上個月落幕，不少人還沉浸選舉激情，難以接受敗選落寞，出現「鬱卒、失眠、碎碎念」等症狀。台南市立安南醫院精神科醫師張俊鴻認為，這樣的選後症候群，可用「轉移注意、適度運動與接受放下」來調適。

60多歲的阿水伯是計程車司機，現在半退休狀態，白天幫忙車行，晚上就是泡茶看政論節目，平常對政治十分熱衷，經常一邊看著新聞評論，一邊激動的跟著名嘴碎碎念。阿水嬸跟在北部工作的子女抱怨，老伴在綠營選輸了之後，整天邊罵邊看電視，晚上也睡不好。

張俊鴻指出，選舉前後在身心科門診常會遇到睡眠障礙就醫，原本有憂鬱症或躁鬱症的朋友，這段時期也容易被選舉影響病情。

張俊鴻強調，可用「轉移注意、適度運動與接受放下」來調適身心狀況；他分析，不是只有毒品會讓人成癮，有些電視節目網路遊戲也會產生類似成癮的效果，現在國外開始有3C成癮治療，比如1周都不用3C產品，安排其他活動、適度運動，第1天最難受，慢慢就會平穩下來。

張俊鴻認為，運動對於緩解壓力改善憂鬱有幫助，一般來說是建議1周做2次有氧運動，每次1個小時以上，例如慢跑、騎腳踏車、游泳、有氧體操等等。







 幫陳菊算總帳》國民黨：債留高雄2800億 高市府反駁：償債1208億


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撰文＝郭怡君 （圖片來源／高雄市政府）

高雄市是「債務之都」？在花媽即將北上擔任總統府秘書長前夕，國民黨高雄市議會黨團卯起來跟她算總帳。今早高雄市議會國民黨團召開記者會，批評陳菊仍領高雄薪水，卻跑到台北、新北當官輔選，認為市長陳菊「債留高雄、前進台北」。

國民黨呼籲陳菊到中央要解決高雄債務

國民黨議員陳美雅拿出一只行李箱，上面寫著「帶我走  2800億債務」，呼籲陳菊心中要有高雄，到中央去要幫高雄解決債務。

另一位市議員許崑源則批評，歷任市長債務加起來也沒有超過陳菊。蘇南成交接給吳敦義時，高市負債449億；吳敦義做8年，交接給給謝長廷，高市債務482億；謝長廷8年任內舉債677億多，交接給陳菊時，市庫債務1160億多；陳菊做11年，市庫債務2542億（不包括潛在負債），等於陳菊在任11年債務增加了1381億。

高市府駁斥，陳菊已償還1208億！

同樣一本帳，人人有不同算法。在陳菊主政這 11年間，高雄經歷了合併高雄縣升格、高雄捷運興建營運、氣爆災後重建等重大事件，對國民黨團的算法，高市府駁斥，說陳菊市長任內舉債2800億是錯誤數據，陳菊3個任期任內舉借約1千億，1380億是承接歷任市長及原高雄縣債務，而且在陳菊任內償還了1208億元。

高市府說，過去歷任市長任內，沒有經歷過捷運紅橘線興建、鐵路地下化地方自籌款支出高峰等時期，及縣市合併基礎建設嚴重落差的問題。同時市府團隊所面臨的，還有財劃法對百年重工業城市的不公平、勞健保欠費補助不公，以及縣市合併中央補助減少818億等嚴峻困境，「如果沒有馬政府承諾的跳票，高雄或許不用舉債！」

106年達成首次民選市長零舉債

高市府強調，重大建設並非如國民黨所說百分之百中央補助，捷運輕軌鐵路地下化地方自籌742億，其他重大建設地方自籌529億，共計1271億。此外，不公平的勞健保欠費陳菊市長任內還了518億，中央政策地方買單的公教優惠存款18%也共編列了430億。

高市府表示，在肩負弭平城鄉差距的重責下，高市府仍達成連續7年舉借下降，並在106年達成自有民選市長以來首次的零舉債，市府建構大眾運輸系統，讓公共運輸量成長375%；設置15座滯洪池，解決淹水問題；一年一座圖書館，及推動公墓遷葬、改善居住環境等。


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