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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2018「變態豐收」年 日媒整理「變態案」TOP5 : 日本2018年發生許多令人噁心的事件，被日本媒體稱為「變態豐收」的一年，《PRESIDENT Online》整理出2018年「變態事件」TOP 5，提醒民眾小心注意。 1. 變態7-11 日本栃木縣足利市有一家變態7-11，1名男老闆對2名女客人做出猥褻舉止在網路成為話題，包括將右手伸進褲子從拉鍊處伸出來，用摸過下體的手為客人打包商品，說「下面味道很好聞」，甚至企圖襲胸，嚇得女客尖叫。最後男老闆在10月被警方檢送，但影片曝光，不少網友覺得男老闆一臉發黑，看起來就像被什麼東西附身了。 2. 喜歡打嗝味的男子 日本千葉市一名公立小學29歲男老師在8月時，隨機攔住17歲男高中生，以「你的牙齒排列很漂亮，對著鏡子看比較好喔」為由將對方誘導到廁所，不料突然伸手插入男高中生口中，按壓喉結、牙齦長達8分鐘。事後被警方逮捕，男子才稱喜歡打嗝的味道，且被查出5年前就開始類似的舉止，犯下數10件案件。 3. 愛吹女童笛子的男子 日本福岡縣春日市5月發生一起變態案件，一名31歲男子對著在公園玩的11歲女童說「能讓我吹妳的笛子嗎？」接著搶走女童笛子，事後男子被逮，被警方在家中找出10幾個同種類的笛子，男子才坦承喜歡小學年紀的女童，想要吹她們的笛子，被公認相當變態。 4. AirDrop癡漢 日媒指出，此事尚未成為案件，但相當變態！有癡漢利用iPhone、iPad共享文件功能「AirDrop」，開啟藍芽或Wi-Fi傳送「鳥照」給附近的女性，包括滿員電車等公開場合，嚇得女性尖叫。 5. 置物櫃全裸男 日本仙台市11月時，民眾在JR仙台車站置物櫃內發現一名維持「體育座」姿勢的全裸男子，由於當時天氣非常冷，男子又全裸，出現失溫狀況，第一時間被警方送往醫院檢查，所幸無大礙，警方也在置物櫃附近找到男子衣物，絲毫不明白男子為何要全裸藏在置物櫃內，而男子醒來後僅說「是我自己進去的」，相當怪異。 更多 TVBS 報導
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吃白米會提高糖尿病、失智症風險？ 醫學博士白澤卓二這樣說 : 每日健康／白澤卓二 （白澤抗老醫學研究中心所長‧醫學博士） 吃太多白米，會提高罹患糖尿病與失智症的風險 糖尿病是阿茲海默型失智症的危險因子，其成因雖然也有遺傳性體質的因素；但糖尿病其實與飲食生活、運動不足、肥胖等生活習慣有很大的關係。在預防糖尿病的飲食生活當中，特別要注意的就是「醣類」。 含有大量醣類的食物，有砂糖等糖類、小麥和米等穀類以及薯芋類。而我們亞洲人除了以米飯為主食外，也很喜歡麵包或麵類，因此容易會有醣類攝取過量的傾向。近年來根據研究調查得知，吃太多白米會提高罹患糖尿病的風險。在日本、中國、美國和澳洲這4個國家中，都已有不少調查白米消耗量與糖尿病發病風險的研究。而在日本人的調查結果中發現，白米攝取量較多的人比攝取量少的人，其糖尿病的發病風險，男性為1.19倍，女性為1.65倍。 經常聽到有人說「沒吃到白飯，感覺就像沒吃飯一樣」，這其實是一種中毒症狀。尤其是精製過的「白色醣類」，比未精製的中毒性又更高。除了白米之外，烏龍麵、吐司麵包、砂糖也都是精製過的泛白醣類。為了預防攝取過量的白色醣類，請試著利用未精製的糙米、大麥或黑麥麵包等來取代。 糙米本來就是GI值比白米低的食物。而且，將糙米做成精米時所去除的「米糠」中，不僅有維生素和礦物質， 還含有一種稱為阿魏酸（Ferulic acid）的多酚。根據醫學研究結果指出，這種阿魏酸具有抑制認知功能降低的效果。就這一層意義而言，食用帶有米糠的糙米比白米對人體更有益。 但是，糙米和白米在醣類的含量上並無太大差別，攝取過量的話還是會發生相同的狀況，因此要多加注意。 減少白色醣類的注意事項 本文摘自 蘋果屋《敲療－經絡對位敲打法：比拍打更有效，比刀療更安全！第一本完整介紹經絡原理的治書痠止痛圖解》 以上內容為《蘋果屋》授權刊登，非經授權，禁止轉載。 封面圖片來自： shutterstock/Golden Sikorka shutterstock/metamorworks
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