【今日訂房搶手折扣】新旅館 - 仁川
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
註冊率低又教學品質欠佳 南榮科大108年停招 : 少子化,讓不少學校招生愈來愈困難。位在台南鹽水的南榮科技大學,因為註冊率連年不佳,107學年度日間部註冊率甚至只剩2成5,加上教學品質欠缺改善,因此教育部經私校諮詢會決議,確定將停止它108學年度全部學制的招生。 至於校方表示,已經入學的學生,將依法頒發學位證書,不影響權益。想轉學的也會提供協助,強調校務運作正常,將希望能與企業或基金會洽談,採取中信金融管理學院模式,走產學合一的路線,然而南榮科大的狀況,恐怕只是大專技職院校問題的冰山一角,沒有自我特色和有效規劃,少子化衝擊,恐怕會讓更多學校陷入危機。 更多 TVBS 報導
註冊率僅3成 教部證實南榮科大108年全面停招
難抵少子化衝擊 大專朝精簡系所在地連結發展
全校只剩1系 蘭院:師生權益不受影響
少子化影響!大專校院172系停招 頂大科系在列
消暑聰明吃瓜!苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便 : 【華人健康網記者張世傑/台北報導】夏季太陽高高掛,天氣炙熱,聰明吃瓜透心涼!營養師指出,高溫季節,民眾易有身體發熱、煩躁、血壓攀升等情形,建議可多吃苦瓜、黃瓜、西瓜等消暑,或自製飲品助降低體溫,解決流汗多、排尿少、便祕等問題。 辛香料調味 適量即可 除了瓜類食物外,營養師蔡怡瑄也強調,可吃些辛香料調味食物降溫。例如,老薑中的薑醇和薑辣素、肉桂的桂皮油或是辣椒中的辣椒素,都能夠刺激排汗、調節體溫,但過猶不及,應避免血壓上升,或是刺激腸胃黏膜,適量即可。 另外,對於有三高等慢性疾病患者而,絲瓜、冬瓜、苦瓜等瓜類基本上沒有什麼食用禁忌,不過以中醫角度來看,瓜類多屬寒性或涼性,因此體質虛寒怕冷、血液循環差,或是有子宮肌瘤困擾的女性,則不建議多食。 瓜類健康吃 蒸煮較佳 至於,烹煮料理瓜類食物,怎麼吃最健康?營養師蔡怡瑄提醒,瓜類食物口感軟嫩,富含水溶性維生素,因此不建議久煮以免營養素流失,建議用蒸、短時間汆燙、植物油炒或是煮湯。 食譜/大黃瓜鑲肉(1至2人份)。 食材:大黃瓜1條、豬里肌切碎100g、香菇4朵、蔥末適量、枸杞少許、醬油1匙、米酒1匙、糖少許、香油1小匙。 製作: 1.大黃瓜削皮切塊並去籽。 2.香菇泡水膨脹後切碎,同里肌肉、蔥末、醃料拌勻。 3.填進大黃瓜內,並在上頭放上少許枸杞點綴。 4.放入蒸鍋中蒸30分鐘即可。 【夏日降溫營養師小提醒】: 夏日炎熱高溫,要多補充水分防中暑,另外,應掌握增加蔬果攝取量,以汆燙、清蒸取代油炸、燒烤,以及善用天然食材提味;同時,除了喝水,也可以多補充富含水溶性纖維的食物避免便祕,例如海藻、水果等。 【延伸閱讀】
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