【自助旅行便宜訂房推薦】貝斯特韋斯特蒙帕納斯飯店 - 巴黎
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
香椿，亞洲第一抗氧化蔬菜 : 香椿有「樹上蔬菜」之稱，春天萌生的嫩芽、嫩葉顏色偏紫紅，適合拿來入菜。那股特殊的香氣，正是春天的味道，讓愛的人愛極，怕的人卻又避之唯恐不及。 香椿具有極佳的抗氧化能力，亞蔬－世界蔬菜中心（AVRDC）分析150種亞洲蔬菜的營養成分發現，香椿的抗氧化能力高居第一，是地瓜葉的3～10倍。 振興醫院營養師蕭如榆指出，香椿具保護血管、預防慢性疾病、抗發炎、抗老化等功能。 正因為超強的抗氧化力，本土的香椿近年來成為當紅炸子雞，許多相關研究陸續出爐。 ●穩定血糖、血壓並抑制癌細胞 高醫生理學科教授許勝光積極鑽研香椿，發現香椿具有穩定血糖、血壓的效果，還能抑制肺癌、肝癌、直腸癌等腫瘤細胞。 高醫婦產部教授袁行修的研究也指出，香椿萃取液能抑制卵巢癌細胞生長。 ●提升記憶力 靜宜大學食品營養系研究團隊發現，餵食香椿的小鼠能提升學習記憶力及精子品質。香椿的多元保健功效，已吸引生技產業投入研發相關保健食品，如香椿茶、香椿膠囊等。 ●清熱解毒 香椿也屬於藥用植物，樹皮、樹幹汁液及果實都可作為中藥材。藥典記載，香椿具清熱解毒、健胃理氣、潤膚、明目、殺蟲功效。樹根、樹皮煮水飲用可止血、止瀉，但香椿屬於苦寒，不適用於體質虛寒的腹瀉病人。 香椿料理葷素皆宜，素食常以香椿代替蔥、蒜等辛香料調味，香椿拌麵、香椿炒飯、香椿蛋餅、香椿餃子......的味道，令人難忘。 可惜的是，香椿的味道較重，很難像其他葉菜類一般炒整盤來吃，因此攝取量有限，各項研究也都是使用香椿萃取液，實難只靠鮮食香椿達到前述保健效果。趁著當季盛產，均衡飲食才是正確飲食之道。 不過，曾有研究發現，香椿的亞硝酸鹽含量較高，會在體內與含胺類食物（如：干貝、鱈魚、秋刀魚等）經化學作用產生致癌物亞硝胺，令許多消費者心有疑慮。 許勝光解釋，幼葉安全無虞，但老葉可能要小心。 因為亞硝酸鹽含量與施肥、日照及採收時間有關，他曾進行毒性分析發現，香椿的幼嫩葉安全無虞，但老葉卻會增加糖尿病動物的死亡率。因此許勝光提醒，千萬別食用香椿老葉或將老葉拿來製茶。 蕭如榆則建議，料理香椿時先汆燙過水，即可去除絕大部份的亞硝酸鹽。 延伸閱讀： 榖片、爆米花 抗氧化的早餐選擇 瘦身、抗氧化...3款生薑風味茶必學 玉米家族都是寶 抗氧化、助排便 ※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
身分證應有配偶欄 民間團體陳情 : 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「別讓新版身分證沒有國家，別讓新版身分證沒有身分。」對策研討會主席余聖理1日說，「已婚的愛情騙子若拿隱藏配偶欄的新身分證，你根本不知道被騙了。」他認為內政部近期舉辦的新版身分證改版投票活動是鼓勵婚外情。他也質疑該投票數字有不當灌水。戶政司專門委員陳子和回應說，｢為了防止灌票，才跟實體登記的臉書結合。」 守護台灣聯盟、對策研討會以及高雄市家長聯盟1日到內政部前上演「蔡英文的新身分證」行動劇表達訴求，反對內政部從21日起舉辦的「身分證明文件再設計」網路票選活動，將來不強制規定標示配偶欄、父、母欄、性別欄，余聖理憂慮說，「身分證改版後，其他的證照可能會跟著模仿。」 「隱藏性別欄不是好事，用字號第一碼來看性別不夠顯眼，很容易看錯，」他希望國籍的保留則是因為憲法規定，保留父、母欄則可做為緊急聯絡。余聖理認為，身分證應便於攜帶，作為確認身分以及實際聯絡需要。 台灣守護聯盟代表則表示，實在不需要花幾億大費周章換身分證，呼籲政府避免民怨，讓人民能一心為國家努力，而非內鬥，表示支持改版結合自然人憑證，但不希望刪除配偶、父母等欄位。高雄市家長聯盟召集人洪志和亦表示，請政府好好拚經濟，而不要為了私人或斯黨意識形態，浪費大量公帑。 對於之前票選系統當機以及被駭，「之前登入不了，卻在幾小時內看到票數明顯增長。」余聖理認為政府在蒐集各方意見之後，做出錯誤判斷，其中國旗國號是比較爭議的問題，但是像性別、配偶、父母欄大部分網民都傾向留住這些欄位。余聖理質疑臉書投票沒有民意基礎與公正性。 陳子和現場收下陳情書，並回應，「歡迎你們表達意見，我們很理性看這件事情，會看完陳情書，再進行研議。」為了防止灌票，他們才跟實體登記的臉書結合，目前都還沒定案，只是先設計版面。
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