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主要設施

  • 80 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 大廳免費報紙
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 早餐玉米片＋牛奶減肥？揭關鍵2因素


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生活中心／綜合報導

許多人為減肥，早餐會選擇吃牛奶加玉米片，看起來熱量相當低而且又方便準備，對於現代人而言是一種相當便利的早餐，但是它其實不是減肥的好選擇！

▲玉米片熱量超高，不適合減肥中的人食用。（示意圖／Pixabay）

據《Indiatimes》報導，玉米片是許多人心中理想的早餐，尤其是正在減肥中的人。玉米片的脂肪含量相當低，搭配牛奶一起食用會立即得到飽足感，但其實它的糖分含量相當高，玉米片是由玉米、果糖和玉米糖漿所製造而成的，吃下去會讓血糖、胰島素升高，也會令體重增加，有些人甚至會另外添加糖或蜂蜜來增添口感，最後不但減肥不成，反而還變胖。

如果你正在執行減肥計畫，吃對一份健康的早餐很重要，攝入適當的卡路里可以有效達成計劃，玉米片並不是一項好選擇，可以選擇用燕麥或是小麥來替代玉米片，熱量相對會低很多。（編輯：黃雅琪）

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 賴清德化身老師 幫國中生上反毒課


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【台灣醒報記者楊蕓基隆報導】行政院長賴清德化身為親切的「賴老師」，22日到基隆市建德國中向百名學生上一堂反毒課。賴揆以自己當醫生時遇到的案例，告誡學生吸毒的可怕，並語重心長說，如果發現身邊同學吸食毒品應馬上向老師報告。有趣的是，賴揆似乎不太習慣與學生互動，剛開始上課時宛如在向官員「報告」，直到進行有獎徵答時，氣氛才輕鬆許多，學生也相當「捧場」，踴躍舉手搶答。

為強化防制新興毒品進入校園，行政院賴清德院長22日以賴醫師身分，到基隆市建德國中入班宣導，介紹新興毒品的樣態及危害，並提醒學生們要提高警覺，避免誤食。

課堂一開始，賴清德似乎還不太習慣面對一群國中生講課，開頭就說，政府的責任是提供「安居樂業」的生活環境，「樂業」指的是政府與民間共同投資台灣、創造就業機會；「安居」則是維護治安，例如行政院與各地方政府積極打擊犯罪行為，「今天的重點就是要跟各位同學報告，政府如何打擊毒品犯罪，主要是由檢警調憲、海關、海巡等6個查緝單位負責，我們的策略是⋯⋯」

在簡單介紹政府緝毒的運作模式後，賴揆便預告講課後會玩10 題有獎徵答，還說「在場同學可能拿過市長獎，但應該沒拿過『院長獎』吧！今天院長獎大放送，機會難得，大家要注意聽課喔！」此番話讓台下學生鼓掌叫好，也終於讓原本嚴肅的氣氛轉為輕鬆。

接著，賴揆以醫師的身份，用自己曾接觸到的案例，告訴學生吸食毒品的可怕。他語重心長的提醒同學，「如果發現身邊同學可能有吸食毒品，就要馬上向老師報告，及早讓師長幫助同學，例如成績突然一落千丈、暴瘦、常跟朋友借錢、不注意穿著、上課期間萎靡不振等，都可能是吸食毒品的徵狀。」

現場同學好奇詢問賴院長，「為什麼賴清德院長想要當醫生？」賴清德笑說，「聽起來這位同學很想當醫生，那我也祝你成功！」並耐心回答，因為母親告訴他，當醫師可以助人，日子也會過的比較好，於是他就認真讀書，實現母親的期待，更笑說「會走入政治完全是意外。」









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