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主要設施

  • 126 間客房
  • 室內游泳池
    • 民宿預訂優惠
  • 免費機場接駁車
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 大廳壁爐
  • 櫃台保險箱

鄰近景點

  • 西多倫多 – 皮爾遜國際機場
  • 世紀公園 (1.1 公里)
  • 百年紀念公園高爾夫中心 (1.4 公里)
  • 赫希運動區 (6.4 公里)
  • 冰島體育館 (6.4 公里)
    • 飯店折扣碼預訂
  • Mississauga Hershey 中心 (6.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 躺著搖搖膝蓋矯正骨盆，髖關節回正、腰痛膝痛都改善


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【早安健康／張承宇報導】走路總覺得某一側怪怪卡卡，無法順暢步行？或是腰痛、膝痛卻總是找不出原因？日本醫師指出，髖關節和骨盆如果出現歪斜、不正，就可能會影響到身體平衡，還可能牽連到周遭部位、引起疼痛。想改善腰痛膝痛，只要躺著簡單搖搖膝蓋，就可能讓歪斜的髖關節、骨盆、脊椎回正！

髖關節歪斜恐影響脊椎，造成腰痛、膝痛等問題



日本今井醫院醫師城戶淳美表示，保持正確的姿勢是健康的必要條件，例如髖關節若是有左右長度差異，就可能讓全身的平衡出現問題；骨盆若是歪斜，也可能造成腰痛、膝痛、生理痛、便祕下痢。不僅如此，骨盆歪斜還會影響到脊椎，甚至透過脊椎影響到頭蓋骨，在這些部位中可能出現神經受到壓迫，造成肢體麻痺。

而全身的肌力、平衡若是不良，就可能造成身體各處出現僵硬疼痛，甚至因此影響到耳朵、眼睛等器官，造成耳鳴、重聽、暈眩、眼睛疲勞等症狀，還可能引發高血壓、糖尿病等生活習慣病。

日本Body Care學院院長、物理治療專家谷口光利也表示，髖關節是人體最大的關節，具備聯繫上半身、下半身的重責大任。而在他多年的臨床經驗中，身體不好的人大多有髖關節問題，例如肩膀僵硬、駝背、手腳冰冷、水腫、等，都和髖關節健康息息相關，若是不加以改善，還可能讓身體其他部位被迫採取歪斜、怪異的姿勢來遷就髖關節，造成其他部位的疼痛。

城戶淳美建議透過簡單的搖膝蓋動作，能幫助修正姿勢、讓髖關節恢復正確位置，髖關節回正也同時具備矯正脊椎、骨盆的效果，每天簡單的練習，就有助身體恢復平衡，改善身體歪斜造成的腰痛等問題。

這樣做簡單動動膝蓋，幫助髖關節回到應有位置



  1. 仰躺，立起膝蓋，雙膝蓋併攏，抬高小腿。
  2. 將腳向胸部靠攏，雙手握住膝蓋。
  3. 維持這個狀態，讓膝蓋前後輕搖20～30次，建議早晚各做一次。







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 搭捷運沒位子 自備「摺凳」擅坐！最高罰7500


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搭捷運的時候，如果遇到車上沒位子，你會怎麼做？有網友拍下女學生自備摺疊椅，直接展開坐在走道上，在網路上引發熱議。事實上，過去自備椅子搭捷運的案例不少，而捷運公司提醒萬萬不可呀！


捷運公司表示，列車上除了原設座椅外，都屬於通道。而大眾捷運法規定，滯留在車站出入口、驗票閘門、電扶梯或其他通道，妨礙旅客通行或使用，勸導後依然故我，最重可以罰7500元。


另外，像這樣帶的不是摺疊椅，可能是買椅子後搭捷運回家途中順便坐一下，或攜帶大件行李的時候坐在上頭。捷運公司表示，如果是坐在隨身物品上阻礙到通行，勸導後不改善還是會開罰。


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