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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 防胰臟癌 2類食物降76%罹癌風險


:

生活中心/綜合報導

胰臟癌被稱為「癌症之王」,原因是罹癌的初期症狀難以發現,常被誤診為腸炎或胃炎,近8成病例在發現時已無法進行手術。除了遠離菸酒,有研究指出適量攝取2種營養素的食物,可降低76%罹患胰臟癌的風險。

美國印第安納大學先前研究,找來150名胰臟癌患者與459名非胰臟癌患者,分別記錄他們在飲食中葉酸、維生素B6、B12與甲硫胺酸的攝取量,結果發現,攝取葉酸最多的組別比最低的組別降低了69%罹患胰臟癌的風險,而葉酸與維生素B6攝取量最多的組別,更可降低76%的胰臟癌風險。

民眾可適量攝取天然食材以預防胰臟癌,富含葉酸食物,像是毛豆、蠶豆、大豆、香菇、舞菇、菠菜、蘆筍、蛋、豬肝;富含維生素B6食物則有全穀類、豆類、香蕉、酪梨、菠菜、馬鈴薯、乳製品、紅肉、豬肝、魚。

▲炒豬肝。(圖/攝影者Gary Stevens, flickr CC License)

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 16強爭鋒! 藍白軍團vs.高盧雄雞勝負難料


:

這個星期六世足16強淘汰賽,驚險取得晉級門票的阿根廷,將強碰奪冠大熱門「高盧雄雞」法國隊,在世足史上,阿根廷曾經和法國隊兩次交手,兩場比賽阿根廷都拿下勝利,不過這一回阿根廷在小組賽中踢得跌跌撞撞,球評預測因此一面倒,即使阿根廷有梅西這位頭號大將,球評還是認為法國的贏面比較大。

 


主播:「在第14分鐘時,梅西一腳將球踢進。」

 


阿根廷在驚濤駭浪中晉級16強。

 


主播:「阿根廷成功避免被淘汰,下場16強比賽面對法國。」

 


進入淘汰賽重新洗牌,接下來的硬仗對上C組龍頭法國,這一仗可不好打。這場世足阿法大戰,全世界等了40年終於能看到,因為上一回兩國在世足賽中交手,可是在1978年。

 


旁白:「1978年在布宜諾斯舉行的世足賽,彩帶滿天飛。」

 


當時在分組賽中,阿根廷以2比1勝出,歷年來阿法兩國在各種足球賽事中,交手過11次,阿根廷以6勝2負3和的成績佔了上風。

 


球賽轉播:「梅西!梅西大腳踢進,勢不可擋!」

 


阿根廷大將梅西身為全球身價最高的足球明星,法國隊也是陣容豪華,從總身價來看,法國高居本屆世足首位,高達10.8億歐元,阿根廷也不遑多讓,達到7.08億歐元,排名第7,兩隊身價總和達到18億歐元,相當於640億台幣。

 


球評:「我們會看到博格巴、姆巴佩,這些非常有才華的球員,他們雖然至今沒有表現得很好,但絕對能夠攻破阿根廷的防守,他們(法國)這一仗應該是贏定了,因為對上阿根廷,很抱歉!他們絕對威脅不了法國。」

 


球評一面倒,認定法國贏面大,對於阿根廷在本屆世足中的表現失望透頂。

 


球評:「法國隊即使沒有處於最佳狀態,他們勝過阿根廷的地方在於他們會分工合作、互相支援,也知道自己要幹什麼,而阿根廷呢,什麼都沒有!什麼都沒有!」

 


真的什麼都沒有嗎?阿根廷有球王梅西,連法國隊也怕怕。

 


法國隊後衛甘柏比:「我不認為世上有人擋得住梅西,擋得住他的人還沒出生,我們都知道他是偉大球星,我一個人擋不住他,需要全隊同心協力。」

 


梅西帶領藍白軍團苦戰挺進16強,但球隊打法和戰術混亂,法國平均戰力高過阿根廷,恐怕梅西一手難遮天。

 


球評:「這是一場年輕氣盛對上經驗豐富的比賽,經驗豐富其實是年紀大的美化說法,在16強中,阿根廷隊年齡算是最大的,而法國則是最年輕的。」

 


老將面對新秀,比球技比體力,誰能勝出還不一定,就看誰能在一翻兩瞪眼的90分鐘,笑到最後。

 

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